Добро пожаловать на новый Рязанский портал!

После летнего перерыва клуб «Здоровье на 5+» в Рязанской областной библиотеке им. А.М. Горького возобновил свою работу. Об этом сообщает сайт библиотеки.

Врач областного врачебно-физкультурного диспансера Валентина Скобина познакомила членов клуба с комплексом упражнений по укреплению мышц спины, который способствует профилактике остеохондрозов.

Следующей темой обсуждения была проблема рационального питания. В. Скобина посоветовала, как организовать свое питание, чтобы быть здоровым.

В рамках акции «Цени свою жизнь» главный библиотекарь отдела обслуживания Наталья Ветрова провела беседу по вопросам пропаганды здорового образа жизни и профилактики злоупотребления алкогольными напитками.

Новость предоставлена 7infо.ru